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毛孔並不會冷縮熱脹!
熱力是可以讓肌肉放鬆,而冷凍則會令肌肉收縮。不過由於毛孔根本沒有肌肉,所以毛孔並不會因溫/熱水的接觸而擴張,使用凍水洗臉亦不能令毛孔收縮。究竟哪一種水溫最適合潔面?
一、以凍水(4-15°C)洗面 ❄️
凍水會令皮膚的立毛肌收縮,繼而暫時堵閉部分毛孔,產生收毛孔的錯覺。當皮膚溫度回復正常時,毛孔亦會隨之回復原貌
毛孔有機會隨立毛肌收縮而受阻擋,令毛孔內污垢難以洗淨,影響清潔效能
過低的水溫亦有可能刺激皮膚的神經線,引起刺痛感覺
二、以熱水(≥ 40°C)洗面 ♨️
熱水能有效軟化皮膚上的油脂污垢,提升清潔效能,但亦容易過度洗走保護皮膚的皮脂膜,令皮膚乾燥不適
高溫亦會刺激皮膚微血管擴張,令皮膚容易泛紅,敏感皮膚人士更為明顯
三、以温水(~ 30°C)洗面 🚿
皮膚科醫生建議每天以溫水(皮膚只感覺到微溫感)潔面,既能有效軟化及帶走多餘油脂,保持毛孔暢通,又能維持皮膚屏障健康。
潔面是護膚步驟的第一步,平日習慣用超熱水洗面的你,不妨今晚嘗試將溫度調低,其實感覺同樣舒適,更能防止皮膚變乾。
改好洗面習慣,由水溫開始改起。